"Irvin Yalom"

L'une des meilleures définitions de la psychothérapie - d'ailleurs citée par Irvin Yalom - a sans doute été donnée par un écrivain britannique, Thomas Hardy : "si tant est qu'il existe un chemin vers le meilleur, il faut, pour le trouver, bien regarder le pire."

Ce "pire", pour Sigmund Freud, était fait de nos pulsions et traumas refoulés. Pour le psychiatre américain Irvin Yalom, il faut plutôt oser regarder les questions existentielles qui nous asseillent lorsque nous cessons de nous agiter dans tous les sens.
Ces sujets d'angoisse, inévitables à l'être pensant, se regroupent sous 4 grands thémes : la conscience de la mort, la liberté, l'isolement et l'absence de sens. Nos conflits internes, nos malaises même infimes seraient des stratégies inconscientes pour survivre à ces enjeux. Sa théorie, il l'a exposée en 1980 dans un texte magistral "Existential Psychotherapy"...

Psychologie magazine
octobre 2008 n°278